Benvenuti a Il Potere dell'ascolto

Abbiamo creato un ambiente dove l'ascolto è al centro di tutto. Il nostro obiettivo è quello di diffondere la pratica dell'ascolto senza giudizio, offrendo un'esperienza unica e trasformativa.

Il Potere dell'ascolto

I nostri cuori, persone esattamente come te che hanno condiviso l'enorme potere dell'ascolto, offrono un servizio unico basato sull'ascolto senza giudizio. Con un approccio empatico e rispettoso, aiutiamo a liberare la mente dai pregiudizi e a creare connessioni autentiche.

La nostra filosofia

Al centro del nostro lavoro c'è l'idea che l'ascolto senza giudizio sia un potente strumento per la guarigione emotiva e per il raggiungimento della libertà interiore. Promuoviamo un approccio unico nel settore, offrendo un ambiente accogliente e inclusivo.

Ascolto e Giudizio

Perchè il giudizio altrui ci importa così tanto da non riuscire ad essere noi stessi al 100%? Magari ci avviciniamo ma poi iniziamo ad indossare dei vestiti che non sono i nostri, che non abbiamo mai voluto veramente indossare ma che lo abbiamo semplicemente imitato. Mi ricordo di tutte quelle volte che ho inventato e costruito storie su quello che era accaduto, su come mi comportavo, su quali modi usare e su quali era meglio di no, facendolo così in modo automatico, da avere un vestito per ogni circostanza. Ogni volta che mi chiedono come stai, il 90 per cento delle volte mento,  mento a loro e a me stesso ma mi ripeto che alla fine è giusto così. Quando ho davanti una persona cara, una compagna, un amico, un figlio, una moglie, mamma o padre, dove finalmente penso che non ci sia niente da nascondere, che siamo a casa, che siamo in quella zona di amore e non giudizio, non riesco comunque a essere me stesso ma costruisco storie credibili a me e alle persone intorno a me. Credendoci così tanto per anni che alla fine non so più neanche io se sono fantasie oppure la realtà.

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Il potere delle parole

Vi siete mai chiesti quanto le parole siano potenti? Andiamo a scuola e ci insegnano a comporle, ad usarle come strumento di comunicazione con i nostri simili ma poi? Qual'è il loro vero potere?

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Oggi è andata così....

Oggi mi sono sentito giudicato fortemente in negativo, oggi ho perso il controllo e ho lasciato che le mie emozioni prendessero il sopravvento. Mi sono sentito giudicato come quello che non è altezza o che non si merita il posto raggiunto con fatica negli anni. Nessuno sa la fatica che ho fatto, i sacrifici, i bocconi mandati giù, le cose non dette per stare zitto, le "umiliazioni" subite, tutto questo loro non lo sanno ..... lo so soltanto io. E non sapendo nulla si permettono tranquillamente di giudicare pretendendo di aver anche ragione!  Follia!

La gente che non ti ama non ti merita, è inutile che ci proviamo perchè poi è proprio provandoci, è a elemosinare, a mostrarsi per quello che non si è che il vuoto si sparge intorno a noi. 

Ma alla fine questo è solo una sfogo giornaliero che durerà 10/20 minuti, poi una volta finito tornerò a fare lo stesso perchè alla fine, a parti gli sfoghi momentanei, non si sta così male qui.

Dopo lo sfogo sto nettamente meglio, si potrebbe dire che alla fine ho lasciato andare, ho lasciato perdere... chissenefrega!

Quante volte ci sfoghiamo con la parola?  le cose vanno dette, se le tieni dentro ti carichi solo di un peso che non ha alcun senso, abbiamo il diritto di dire ciò che abbiamo dentro. Tenere dentro tutto per paura di essere giudicati o perchè semplicemente da piccoli abbiamo visto fare così da qualcun'altro e abbiamo trasformato quel modo nel nostro modo.

Il giudizio è qualcosa che temiamo fin da piccoli, solo perchè crediamo che il giudizio altrui conta più del nostro....... abbiamo creduto a una follia, quello che ci fa più paura è non essere amati, sentirsi rifiutati. Ecco perchè temiamo tutti il giudizio altrui, soprattutto delle persone a cui vogliamo bene, perchè abbiamo paura di non essere accettati per quello che siamo.

 

Il potere dell'ascolto non giudica, il potere dell'ascolto ascolta.

 

 

 

Fermarsi invece di correre

Oggi c'è stato un momento in cui sotto la doccia la mia mente si è fermata completamente, all'improvviso si è svuotata dalle mille cose a cui è abituata a pensare.

Ho visto dove sono ora e a quante cose siano cambiate nella mia vita. La famiglia che ho sempre visto per 26 anni si è trasformata radicalmente, papà è uscito di casa, mamma lo ha seguito un anno più tardi e io sono rimasto fermo a guardare, a combattere la mia zona di confort, a resistere al cambiamento inevitabile.

Parto dall'assoluta certezza che tutto ciò che accade, accade per noi e mai contro di noi. Ma nonostante io ci creda non posso non tenere conto delle mie emozioni, di quanto dolore tutto questo mi ha causato, ma soprattutto di quanta paura io abbia nell'affrontare un futuro che la mia mente non è in grado di programmare. Non puoi programmare l'ignoto....

Non posso ignorare il dolore per la distruzione completa di un qualcosa che ho sempre visto, che ho amato e in cui credo ciecamente.

Oggi invece che reprimerlo, invece di tenermelo dentro come ho sempre fatto, lo dico, lo scrivo senza paura di essere giudicato perchè alla fine è semplicemente la mia storia.

"Tutto quello che deve accadere, accadrà senza il tuo permesso. Puoi resistere, puoi combattere, puoi ritardare ma tutto quello che deve accadere, accadrà". 

Il dolore capita ma continuare a soffrire per ciò che è responsabile del dolore non ti aiuta, non ha aiutato me e non aiuterà nessuno. Nella resistenza al cambiamento si nascondono le infinite opportunità che la vita ti sta offrendo ma devi essere in grado di rialzare lo sguardo e guardare. Solo così riuscirai a vedere ciò che la vita ti sta riservando al di là della collina su cui oggi sta bussando il dolore. Sono le tue emozioni che hanno bisogno di essere ascoltate per poter essere liberate e così trasformarsi in coraggio per il prossimo passo.

Tutto quello che mi è accaduto negli ultimi tre anni mi sta portando a chiedermi chi sono veramente e cosa voglio fare davvero. Ora navigo a vista, vado avanti un ora alla volta, cerco di prendere il meglio da ogni situazione e soprattutto lascio che le mie emozioni vengano fuori, allo scoperto poiché credo che siano portatrici di messaggi che in qualche modo mi indicano la strada da percorrere.

Un passo alla volta

 

Il potere dell'ascolto aiuta le persone a liberare le emozioni imprigionate, spezzando le catene e facendo fluire l'energia vitale.

 

Andare oltre, saper disinnescare...

Come nella citazione di un ottimo film italiano "Perfetti Sconosciuti", Il saper disinnescare è un'atto d'amore verso se stessi e l'altra persona. Quanto potere hai su di te quando sai come disinnescare invece di alimentare?

Oggi mi sono trovato davanti alla scelta di ripetere un copione in cui avrei contribuito ad alimentare solo il negativo, discussioni e poi sempre la stessa fine. Oppure potevo scegliere una nuova sceneggiatura di quella situazione, un nuovo finale.

Quando comprendi a livello animico il concetto che tutto quello che accade non è mai contro di te, ma semplicemente c'è un beneficio per qualcuno in quel modo che le cose hanno di muoversi, in cui le situazioni accadono ma NON contro di te.

Ecco quando a me è successo questo, ho iniziato a variare i miei modi di discutere a seconda di chi avessi di fronte, non per forza dovevo essere come ero sempre stato ma potevo decidere di avere più modi essendo sempre me stesso. Facendo così le mie discussioni, quando riuscivo a non farmi agganciare dal mio ego superegocentrico e riuscivo a stare nel non giudizio e nel semplice ascolto, ecco che la magia accadeva. Le mie conversazioni finivano in un modo completamente nuovo per me. L'ascolto senza pensare a cosa dovessi dire o a pensare di replicare interrompendo la persona, permetteva a me stesso e all'altra persona una "connessione" che nasceva dall'amore dell'ascolto e del parlare senza nascondersi.

 

Il potere dell'ascolto può rivoluzionare il modo di ascoltare in primis e poi quello di parlare con le altre persone.

 

Respira e molla la presa ....

Sono fortunato ad abitare vicino al mare, vivo in un posto meraviglioso nonostante io lo dia per scontato anno dopo anno.

La fortuna di avere il mare a due passi 365 giorni l'anno non varrebbe neanche milioni di euro!! Quando c'è qualcosa che non va, quando mi sento in bassa frequenza avvolto da pensieri negativi o da emozioni negative io mi rifugio al mare che sia estate o inverno, io vado là davanti a lui e alla sua immensità. Stare davanti a lui fa guarire, coccola i tuoi stati d'animo, le tue ferite e poi ti lascia tornare a casa più leggero,

Ed è proprio in una di queste occasioni che ho sperimentato la libertà nel mollare la presa, nell'accettare incondizionatamente tutto ciò che avevo intorno, non resistendo più ma abbandonarmi a qualcosa che non si vede ma che senti, giorno dopo giorno, più intensamente come uno spirito guida che ti accompagna verso la strada giusta per te.

Lasciare ogni tipo di resistenza non significa arrendersi nell'impossibilità di cambiare le cose, ma al contrario significa affidarsi a qualcosa che esiste ma purtroppo per noi non si vede. Significa  quindi che dobbiamo avere fiducia nell'ignoto, senza possibilità per la nostra mente di poter programmare o essere pronta a quello che succederà.

Il potere dell'ascolto aiuta a sentire quel qualcosa di non razionale che esiste e che ci accomuna tutti alla stessa cosa.

Scopri il potere dell'ascolto

Se sei pronto a sperimentare l'ascolto autentico, contattaci oggi stesso per iniziare il viaggio verso la libertà interiore.